Un de tes bons copains ou une de tes bonnes potes a change depuis quelques temps libre : il ou elle a l’air tout moyen triste, sort de moins en moins avec ses amis, s’isole, decroche en classe… Ou au contraire commet des exces de tout type : boit ou fume trop, conduit trop vite, se met en danger… Tu vois bien qu’il y a un probleme mais tu n’arrives gui?re a saisir quoi. Et puis un jour y ou elle te parle de suicide. Cette categorie de propos est a la fois tres angoissant a entendre, mais aussi source de de nombreuses questions Afin de lesquelles des reponses ne sont pas toujours evidentes.

Elle me parle de suicide : dois-je la prendre au bon ?

Difficile parfois d’effectuer la part des trucs entre ma chance de blues passager et le « vrai » mal-etre… Mais finalement, qu’importe le contexte au sein d’ lequel ces remarques suicidaires seront formulees, c’est important de toujours les prendre au bon. Parler de ses idees suicidaires, de son envie de mourir, meme si cela ne doit nullement necessairement aboutir a un passage a l’acte, n’est nullement anodin. Cela s’agit en soi d’un appel a l’aide. Si tu as observe des signes de mal-etre, alors c’est important aussi d’y etre attentif, surtout lorsqu’ils s’accompagnent de propos devalorisants du type « j’en peux plus », « j’habite nul », « je rate tout votre que j’entreprends », « je ne vois aucune solution a mon probleme », de changements d’humeur ou de comportement tel ceux dont on vient de parler plus haut. Di?s lors, plus coi»te de ne pas rester bikerplanet seul(e) avec votre confidence et la partager en en parlant a un adulte autour de soi.

Il me demande de n’en parler a personne : dois-je lui obeir ?

Il te confie le le desir de mourir en te faisant jurer que tu ne diras rien a personne. Or, en t’obligeant a tant de loyaute, votre ami ne se rend surement jamais compte d’une situation dans laquelle il te met : tu detiens un secret qui pourrait avoir des consequences graves, pour lui et pour toi. Ce secret peut etre fort lourd a mettre. Tu te retrouves tiraille entre le desir de tenir ta promesse, ainsi, l’angoisse que cette personne marche a l’acte et que tu te sentes responsable de cela s’est passe. Ne te mets nullement en tronche que ta « mission », c’est de le sauver, c’est une trop lourde responsabilite. Meme si tu as l’impression de le trahir, tu dois en parler a un adulte qui puisse gerer la situation. Au final, tu n’auras jamais trahi son secret, tu auras reagi a le appel a l’aide, c’est different . Ca pourra, qui plus est, contribuer a le liberer d’une souffrance dans laquelle il est enferme. Ces adultes sont nombreux, a toi de des solliciter : l’infirmiere scolaire, le CPE, le prof principal, tes parents, l’equipe de FSJ…

Cette amie reste en ligne, ceci change-t-il quelque chose ?

Si, dans la vraie vie, evaluer les dangers de suicide reste complexe, que penser d’internet ? C’est encore plus ardu car sur internet, on a tendance a exagerer votre qu’on ressent pour « voir » la reaction des autres. Internet est comme votre « accelerateur de particularites » (c’est un psy, Serge Tisseron, qui possi?de invente une telle expression) : on expose « plus » ce que l’on ressent, ce que l’on reste, cela a concernant effet d’accentuer le bien-etre (pour ceux qui vont plutot beaucoup) ou le mal-etre (Afin de ceux qui, au contraire, vont plutot mal).

Parmi tes amis virtuels, il pourra donc arriver qu’au detour d’un tchat, d’un post, d’un statut tu tombes sur des intentions suicidaires plus ou moins bien formulees. Le sentiment de malaise Afin de toi peut etre encore plus tri?s car la distance ne te va permettre nullement d’agir au reel et d’avoir des elements concrets Afin de connaitre si tu dois t’inquieter ou pas. Tu peux te sentir vraiment impuissant. La aussi Il semble important que tu demandes de l’aide. Si tu juges serieuses les menaces de suicide de votre « cybercontact », n’hesite nullement a en parler a tes parents qui pourront signaler votre situation sur une plateforme de secours specialisee au sein des interventions liees a toutes les nouvelles technologies. Il s’agit d’une plate-forme PHAROS (Plate-forme d’Harmonisation, d’Analyse, de Recoupement et d’Orientation des Signalements).

Amis virtuels ou amis reels, le soutien reste essentiel quand ca ne va jamais. Soutenir ses amis, c’est des ecouter, discuter avec eux, essayer de leur redonner la peche, des consoler, leur venir en aide, s’inquieter pour eux… mais c’est aussi savoir passer le relai en demandant de l’aide a des adultes plus specialises Di?s Que ca devient dangereuse. Meme si cette demarche reste ardu, elle reste consequente et essentielle. Etre un ami, ce n’est jamais etre un « super-heros ». A tous sa place !

Fil Sante Jeunes peut etre un premier relai , n’hesite pas a nous appeler au 0 800 235 236 ou a nous ecrire via la Boite a Questions si tu te trouves dans une telle situation.