Voici quatre situations et solutions concretes Afin de vous eclairer

« notre vie technique reste si»rement un des lieux ou les determinismes familiaux seront le plus massivement operants, explique Juliette Allais, psychotherapeute jungienne specialisee en psychogenealogie. Notre trajectoire se construit toujours dans un climat particulier : celui de nos parents, dont nous avons capte inconsciemment des references, nos valeurs, les difficultes, les interdits, nos espoirs insatisfaits. » La psychogenealogie permet de lever le motocross sur l’impact du passe, de l’histoire et des parcours de nos parents, puis, en remontant plus loin dans l’arbre genealogique, de ceux de nos aieux via des metiers.

Comment pouvons-nous comprendre et resoudre certains blocages, mieux nous concevoir en tracant plus librement une propre chemin, loin des scenarios de repetition familiaux ? Voici deux pistes d’elucidation tracees par Juliette Allais, a partir de quatre problematiques.

Vous eprouvez 1 sentiment d’illegitimite

C’est le fameux syndrome de l’imposture. Au moment oi? celui- ci s’apparente a un severe complexe d’inferiorite, il devient aussi problematique. « Il semble souvent le fruit inconscient d’une incapacite interieure a se soutenir soi-meme, confirme Juliette Allais. Un petit retour au sein d’ l’arbre genealogique s’impose. Avez-vous eu des modeles de reussite dans la famille ? D’ou vient votre regard devalorisant et critique que vous vous appliquez ? »

D’une defaillance de la part masculine inconsciente qui structure psychiquement hommes et femmes, se disent les jungiens. Chez l’homme http://datingmentor.org/fr/tendermeets-review/, votre part est constituee de le identification au pere. Chez l’actrice, c’est l’animus, son ideal secret de virilite auquel elle s’identifie dans sa life sociale. Transmise avec des regards masculins une famille, votre part inconsciente, quand elle reste negative, se nourrit des critiques, remarques desobligeantes, blessantes, egrenees au fil du temps. « Cela ne sert a rien de manifester d’la violence a son egard : une telle part d’ombre est tres susceptible et mobilise l’ensemble de ses forces pour nous attaquer si elle se sent agressee », note votre therapeute. En revanche, plus on s’ouvre a elle, plus elle a mode a s’effacer.

EXERCICE : dialoguez avec votre bourreau interieur Votre bourreau interieur – cette petite voix qui vous juge de maniere extremement severe – reste souvent « ancre dans une generation tres ancienne. Il est possible de tenter de reconstituer son trajet dans l’histoire familiale, d’observer de quelle maniere il fut a l’oeuvre en tracant son cheminement sur une feuille de papier. Je recommande ensuite de tenter d’entretenir avec lui un vrai dialogue interieur qui permette de lui demander votre qu’il nous veut vraiment. Pour mettre en scene physiquement la discussion, vous pourrez designer un cliche qui donne forme a une telle facette de vous-meme qui vous devalorise, puis enregistrer, ou encore noter au sein d’ un cahier la progression au sein d’ vos rapports avec lui », detaille Juliette Allais.

Vous avez peur de perdre votre bricolage

Deux pistes ont la possibilite de etre explorees : d’abord, celle des scenarios et croyances qui circulent dans le discours familial. Qu’avez-vous entendu dans la enfance ? Avez-vous le droit d’etre content professionnellement ? Ou n’avez-vous absorbe que des propos demotivants et anxiogenes ? « Reperer un propos plombant permet de le mettre a distance, de se penser qu’il ne nous concerne pas toujours. L’attention devra se porter i  propos des parents, et i  propos des grands-parents ayant pu etre licencies ou Realiser faillite. Cette perte de travail, parfois lointaine dans l’arbre genealogique, pourra continuer de resonner, surtout quand il y a eu declassement, ainsi, coder une insecurite permanente dans laquelle nous sommes nous-meme pris. Ca economique actuelle demande d’effectuer preuve de souplesse, de fluidite. Acceptons-nous d’etre mobiles sans forcement nous sentir coupables ? » questionne Juliette Allais.

Autre piste a suivre : celle des migrations. « J’ai constate qu’un sentiment d’insecurite professionnelle masquait souvent votre traumatisme lie a 1 exil des parents, des grands-parents ou des arriere-grands- parents », remarque la therapeute.

EXERCICE : dessinez votre arbre genealogique Travaillez via votre arbre genealogique en remontant jusqu’aux arriere-grands-parents. A cote de chacun des ancetres mentionnes, notez dans un petit carre tout ce que vous savez d’la carriere et du metier de l’ancetre. « Vous verrez ensuite et cela s’est transmis en termes de croyances et d’echecs. Chacun pourra ensuite vous poser devant cet arbre et observer des repetitions, des recurrences : “Dans votre fratrie, la totalite des deuxiemes perdent un travail”, etc. vous pourrez aussi mettre un mot-cle en face necessaires : “l’eternel chomeur”, “la victime”… depuis toujours des archetypes, ainsi, ces archetypes donnent une vision de la maniere dont le travail fut vecu dans les generations precedentes et comment nous avons eu ou jamais le droit de prendre notre place », conclut Juliette Allais.