Au moment oi? je repense a mes ri?ves avant d’avoir la polyarthrite rhumatoide (PR), J’me rends compte que j’ai probablement dit des choses inflammatoires (sans jeu de mots) aux gens vivant avec des maladies chroniques parce que je ne savais gui?re ce que c’etait que d’etre a un place . Je ne le voulais gui?re, mais je ne comprenais nullement grand-chose non plus a Notre facon dont les maladies chroniques affectent ceux qu’elles affligent.

Lorsque vous souffrez d’une maladie chronique, qu’il s’agisse d’une maladie auto-immune comme la PR par exemple, Cela reste essentiel d’avoir un delicieux soutien de la part des autres. Les gens qui ont de solides reseaux de soutien social ont tendance a plus reussir a long terme.

Mais De quelle fai§on les autres devraient-ils connaitre De quelle fai§on soutenir quelqu’un qui traverse 1 defi avec sa sante quand ils ne savent gui?re grand-chose a votre sujet ?

Beaucoup d’entre nous, nos patients atteints de maladies chroniques, entendent regulierement de mauvais conseils ou des commentaires blessants, meme une part des gens les plus copains de nous. L’univers est plein en tout genre d’opinions, de personnalites et d’attitudes. Parfois, nous ne pouvons nullement designer qui est autour de nous et parfois, nous ne semblons certainement pas. Nous pouvons cependant designer d’apprendre. On va pouvoir se reclamer, De quelle fai§on voudrais-je etre traite si cela m’arrivait ?

Donc, si vous lisez ce post et que vous souffrez d’une maladie chronique, eh beaucoup, je preche a la chorale. Mais mon veritable espoir est que nos patients atteints de maladies chroniques partagent ceci avec les soignants et des copains qui souhaitent sincerement s’impliquer davantage, mais ne savent peut-etre nullement quoi penser ou Realiser.

Ils font 2 choses principales que vous devez savoir Afin de mieux soutenir un individu atteinte d’une maladie chronique.

Premierement, saisir le capacitisme et le handicap

• Capacite : Les pratiques et attitudes dominantes dans la societe qui devalorisent et limitent le potentiel des personnes handicapees. Un ensemble de confortables et de croyances qui attribuent une valeur (valeur) inferieure a toutes les gens ayant des deficiences developpementales, emotionnelles, physiques ou psychiatriques.
• Handicap : Un ensemble d’hypotheses (conscientes ou inconscientes) ainsi que pratiques qui favorisent le traitement differentiel ou inegal des individus en raison de handicaps reels ou presumes.

Mes deux decrivent des formes de discrimination, mais le handicap consiste davantage a discriminer des personnes handicapees tandis que le capacitisme consiste davantage a discriminer en faveur des personnes non handicapees.

De nombreux gens jureraient qu’ils ne sont jamais handicapes, mais le capacitisme est en mesure de etre plus subtil et desfois plus Complique a reconnaitre.

Exemples de remarques courantes des capacitistes :

• Tu es trop jeune pour ca
• Vous pourrez le traverser
• Si vous avez juste mieux mange / fera plus d’exercice / perdu du poids
• Vous etes malade parce que vous n’etes jamais assez positif
• Tout un chacun se fatigue
• N’importe qui a des courbatures
• Mais tu n’as gui?re l’air malade

Quoi que vous fassiez, ne soyez gui?re capable. L’histoire, les capacites et les limites de chacun sont plusieurs.

Deuxiemement, faites attention a la « positivite toxique »

Qu’est-ce que la positivite toxique, exactement ? Avez-vous deja crache une diarrhee verbale positive, fausse et joyeuse parce que vous ne saviez pas quoi dire d’autre – et vous n’avez nullement ecoute votre que l’autre personne disait vraiment ? Avez-vous deja humilie ou reprimande des autres pour avoir exprime de la frustration ou autre chose que de bonnes vibrations 24h / 24 et 7j / 7 ? Si tel est la situation, vous pourriez inconsciemment lancer une certaine positivite toxique.

Plusieurs exemples de positivite toxique incluent de dire des choses tel :

• Tout arrive concernant une raison
• Ce qui ne te tue jamais te rend plus vraiment
• Vous pourrez penser ou d’etre plus positif
• Ca ira
• Vous vous en remettrez ou vous vous y habituerez
• Ambiances positives seulement
• Tout s’arrange a J’ai fin
• Ne vous inquietez pas, soyez content
• Ca pourrait etre pire
• C’est tel ca

Je ne dis pas que je ne cherche jamais de doublures argentees, mais ils font un large spectre entre etre une Debbie Downer et une Pollyanna. Avoir une positivite toxique comme reponse via defaut a la situation de quelqu’un peut entrainer une minimisation, une invalidation et un deni des experiences.

En rejetant l’existence de certains sentiments, nos individus atteintes d’une maladie chronique peuvent tomber dans un etat sombre de deni et d’emotions refoulees. Cela engendre du stress – et le stress n’est bon pour personne, en particulier pour ceux qui souffrent d’une maladie chronique.

Indice : stress = flare.

De veritables conseils sur la facon de soutenir un individu atteinte d’une maladie chronique

1. Montrez-nous d’une compassion ainsi que l’empathie

Mes chercheurs ont defini Notre compassion tel le sentiment qui surgit lorsque vous etes confronte a la souffrance d’une autre personne et que vous vous sentez motive pour soulager votre souffrance – votre desir d’aider.