Que peut-on manger ?

boire ? Quels medicaments ou remedes naturels privilegier ? Notre point dans ce qui marche pour stopper diarrhees ou vomissements.

Chaque annee, la gastro-enterite se propage a J’ai vitesse de l’eclair et nous laisse sans forces. Cette affection du systeme digestif reste le plus souvent due a votre virus. Certains traitements accessibles sans ordonnance ont la possibilite de alors etre indispensables.

L’automedication a toutefois ses limites : chez ces dames enceintes, nos gens agees et les bebes, la maladie ne doit jamais etre sous-estimee et un avis medical est utile Afin de prevenir le va parfois deshydratation. Ainsi, en cas de diarrhee sanglante, de fievre ou de symptomes persistant plus de 1 semaine, la consultation tout d’un medecin s’impose. Autrement, voila quelques reflexes a adopter pour soulager et stopper les symptomes au plus vite.

Le charbon et l’argile, pour soulager des symptomes d’une grippe intestinale

Ces deux remedes naturels paraissent excellents pour soulager une gastro.

• Le charbon vegetal capte les bacteries et des toxines presentes au tube digestif. Prenez 4 a 8 gelules via jour, entre nos repas. Ou sous forme de poudre : diluez 2 c. a soupe au sein d’ un verre d’eau l’ensemble des huit heures. Traitement a renouveler jusqu’a disparition des symptomes
• L’argile verte reste tres efficace en cas de diarrhee. Comme le charbon, elle capte nos toxines ; En plus, grace a le pouvoir couvrant, elle favorise la cicatrisation du tube digestif irrite avec les nausees et les vomissements. Pour preparer 1 lait d’argile, diluez 1 c. a sirop d’argile verte dans un verre d’eau, laissez reposer et buvez la partie la plus claire, avant chaque repas, jusqu’a guerison.

Attention toutefois a ne pas choisir ces deux traitements en meme temps libre et a laisser passer plusieurs heures d’intervalle avec d’autres medicaments, au risque d’annuler un effet.

Mes boissons, pour rehydrater son organisme

Le corps est mis a dure epreuve pendant une gastro, car la diarrhee et les vomissements lui font perdre beaucoup d’eau.

• Pour se rehydrater et compenser ces pertes, veillez a garder une bouteille d’eau a portee de main.
• Il est egalement des infusions qui participent a l’amelioration des symptomes. Laissez infuser certains feuilles d’aigremoine ou de baies de myrtilles sechees dans une tasse d’eau bouillante pendant dix minutes, filtrez (jusqu’a trois tasses par jour en dehors des repas). en cas de spasmes douloureux, ajoutez 2 c. a soupe de feuilles de melisse. Une tisane de thym, anti-infectieux et desinfectant des voies digestives, ou de romarin, qui stimule des secretions gastriques, reste aussi recommandee : mettez 1 c. a soupe de plante sechee au sein d’ un mug, laissez infuser 3 min, puis filtrez. Autre plante efficace en infusion contre la gastro-enterire et les diarrhees : la salicaire.

Mes probiotiques, pour restaurer la flore intestinale

Une cure de probiotiques permet de restaurer la flore intestinale mise a mal avec la gastro. Mes probiotiques agissent a la fois sur la longueur et l’intensite des symptomes, chez l’adulte et chez l’enfant. Parmi ces micro-organismes vivants, la levure www.datingmentor.org/fr/only-lads-review/ Saccharomyces boulardii (Ultralevure) est particulierement recommandee (une gelule par jour). En cas de doute, demandez conseil a un medecin ou a un pharmacien.

Les medicaments, pour stopper la diarrhee

Contrairement a l’idee largement repandue selon laquelle il faudra laisser le corps se liberer sans elle d’la maladie, certains medicaments, comme des pansements digestifs a base de diosmectite ou des ralentisseurs de transit a base de loperamide, paraissent efficaces Afin de stopper une diarrhee aigue. Cette precaution va permettre de limiter les dangers de deshydratation.

Mes medicaments a base d’argile (Smecta et generiques a base de diosmectite) seront deconseilles chez l’enfant de moins de 2 ans et chez la femme enceinte ou allaitante : l’argile qui entre dans leur composition va contenir Plusieurs traces de plomb. En cas de diarrhee chez un bebe, il coi»te mieux privilegier les solutes de rehydratation orale, disponibles en pharmacie sans ordonnance.

En video : 5 gestes pour lutter contre ma gastro

Mes aliments, Afin de favoriser la guerison

Certains aliments sont a privilegier en cas de gastro-enterite : le riz sans sauce, les tomates cuites, nos bananes et les fruits cuits. Cote feculents, on privilegie le riz ou les pates blanches. Au contraire, evitez les pates completes, des aliments fourchus, riches en fibres, les laitages, nos jus d’agrumes trop acides et des crudites paraissent a empi?cher.

Pour en finir avec une gastro-enterite virale, il faut absolument empi?cher que votre entourage l’attrape. L’alternative : des gestes d’hygiene simples mais essentiels qui limitent le va parfois transmission du virus a la entourage. Lavez-vous des mains au savon pendant au moins dix minutes aussi souvent que possible. Nettoyez les surfaces d’une cuisine, de la salle de bains, les toilettes (sans oublier poignees de porte, interrupteurs…). Desinfectez telephone potable et ordinateur avec des lingettes adaptees. Mes germes d’une gastro-enterite se transmettant par les aliments et par l’eau, ne melangez pas vos couverts et toutes vos aliments avec ceux des autres membres de la famille.